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Video:Side-Lying Hip External Rotation (Clamshell Exercise)-MS
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Side Lying Clam with Band
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SIDE GLUTE WORKOUT (CLAM VARIATIONS)
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MINDFUL AXIS
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Lauren Cherrie
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Hip Clamshell Exercise progression
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Margaret Martin, Physical Therapist
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How To Do The Banded Clamshell | Exercise Demonstration Video an
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2017年1月30日
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Clamshell in Sidelying Exercise for the Hips - Ask Doctor Jo
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2017年10月25日
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AskDoctorJo
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Master the Clam Shell (Bodyweight) for Hip Health & Glute Activation! (
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1 个月前
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TherapyWorks KS
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The RIGHT Way To Do Side Plank Clamshells (PERFECT FORM)
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Zion Physical Therapy
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Side lying clam shells
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2015年7月26日
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Amanda Hart
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The Side Plank Clamshell Exercise | Improving Core And Hip Strength
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Dr. Carl Baird
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396K views · 6K reactions | The side plank clamshell is one of my...
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Squat University
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SIDE PLANK CLAMSHELL | BASIC TUTORIAL | RAPIDFITNESSONLIN
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2023年1月5日
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2020年5月4日
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2021年12月22日
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2017年7月25日
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