How to do LEG SPLITS & Oversplits for Beginners! Stretches for Inflexible
9:07
YouTubeSmile With Khushi
How to do LEG SPLITS & Oversplits for Beginners! Stretches for Inflexible
Learn to do the full split / front splits, Get flexible Fast & Easily! This follow along leg stretching routine will help you to achieve leg splits and get closer to your oversplits. Follow these stretches regularly for 2 Weeks/Month to get best results! Flexibility requires hard work, so Stay consistent & don't give up. 📝NOTE: For MARTIAL ...
已浏览 2.1万 次2021年5月14日
短视频
How to do the Splits! | Best Leg Stretches
0:31
已浏览 195.2万 次
How to do the Splits! | Best Leg Stretches
Anna McNulty Shorts
30-Day Splits Challenge Progress Update - Left Leg Pain Relief
已浏览 660万 次
30-Day Splits Challenge Progress Update - Left Leg Pain Relief
30_days_progress
Split Tutorial
6 Split Puppet Tutorial: Step-By-Step Dragon Paper Puppet Guide
6 Split Puppet Tutorial: Step-By-Step Dragon Paper Puppet Guide
TikTokscaroflove
已浏览 390万 次2023年5月7日
Paano Mag-Split: Tutorial Para sa Mga Bata
Paano Mag-Split: Tutorial Para sa Mga Bata
TikToktigdrzfgj
已浏览 33.3万 次2021年8月25日
Project Zomboid Split Screen Tutorial
1:14
Project Zomboid Split Screen Tutorial
YouTubeTogie Gaming
已浏览 15.7万 次2021年5月16日
热门视频
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
wikiHowAdam Shuty
已浏览 380.4万 次10 个月之前
How to do the splits - all levels
11:05
How to do the splits - all levels
YouTubeSleek Technique - Ballet
已浏览 2.7万 次2022年11月13日
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
21:17
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
YouTubeCathy Madeo Yoga
已浏览 1.8万 次2020年3月21日
Split Flexibility
Eli's Impressive Flexibility in Stunning Split
0:10
Eli's Impressive Flexibility in Stunning Split
TikTok.miakaileamarkella
已浏览 37.4万 次4 周前
Anna McNulty vs Sofie Dossi: Flexibility Challenge
Anna McNulty vs Sofie Dossi: Flexibility Challenge
TikTokannamcnulty
已浏览 670万 次2023年12月31日
Why I’m NOT the World’s Most Flexible Girl 😭 | sofie dossi
Why I’m NOT the World’s Most Flexible Girl 😭 | sofie dossi
TikTokannamcnulty
已浏览 630万 次2023年11月16日
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 380.4万 次10 个月之前
wikiHowAdam Shuty
How to do the splits - all levels
11:05
How to do the splits - all levels
已浏览 2.7万 次2022年11月13日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
21:17
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
已浏览 1.8万 次2020年3月21日
YouTubeCathy Madeo Yoga
How to Practice Leg Split in 3 Days| Easy Flexibility Exercise | Complete split Training By KTR
15:07
How to Practice Leg Split in 3 Days| Easy Flexibility Exercise | Complet…
已浏览 12.3万 次2021年7月15日
YouTubeIBSKA Karate Academy
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 912.5万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
Beginner Front And Side Split Training: FREE Flexibility Training Guide To Master The Splits
45:56
Beginner Front And Side Split Training: FREE Flexibility Trainin…
已浏览 12.4万 次2016年1月17日
YouTubeJeromeFitness
How to Get Splits in One Day | Stretching Routine
12:33
How to Get Splits in One Day | Stretching Routine
已浏览 9万 次2018年7月28日
YouTubegymgemma
6:07
How to master AMAZING SPLIT LEAPS!
已浏览 148.6万 次2017年1月20日
YouTubeClaudia Dean World
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1734.7万 次2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
7:21
7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexi…
已浏览 95.3万 次2022年6月1日
YouTubeDaniela Suarez
7:17
How To Do The Splits - Tips from a Professional Dancer | Sleek Ballet …
已浏览 3万 次2019年10月8日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
9:25
Best Training Split: PUSH PULL LEGS for Beginners | How to Start
已浏览 32.1万 次2021年7月22日
YouTubeMindBodyPrime
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 2.9万 次2015年11月9日
YouTubeGymnash
0:31
How to do the Splits! | Best Leg Stretches
已浏览 195.2万 次2020年11月17日
YouTubeAnna McNulty Shorts
8:31
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flex…
已浏览 28.4万 次2020年5月2日
YouTubeSmile With Khushi
16:39
HOW TO GET YOUR SPLITS! *TUTORIAL*
已浏览 8.6万 次2021年3月12日
YouTubeClaudia Dean World
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
已浏览 958.8万 次2021年3月13日
YouTubeAnna McNulty
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & adva…
已浏览 263.1万 次2020年10月31日
YouTubeMary Braun
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits …
已浏览 83.9万 次2015年2月23日
YouTubePsycheTruth
18:38
How to Do the Splits – PNF & Breathing Tricks
已浏览 43.4万 次2022年9月23日
YouTubeYOGABODY
3:06
Learn How To Do A Perfect Split
已浏览 14.3万 次2018年5月18日
YouTubeInsider
16:00
How to do the splits!
已浏览 3.1万 次2016年9月4日
YouTubeMonika Gym
33:33
Yoga For Flexibility: Standing Splits (30 Min Practice Along)
已浏览 1.8万 次2021年10月4日
YouTubeCathy Madeo Yoga
8:25
Get your Split Leap / Jump Fast! Stretches for Leg Flexibility & Stre…
已浏览 80万 次2021年11月20日
YouTubeAnna McNulty
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
已浏览 100.2万 次2017年1月24日
YouTubeErica Lin
8:07
How to practice split in a month| complete split
已浏览 652.3万 次2018年1月26日
YouTubeYoga For Cure Videos
10:07
How to get Flexible Legs Fast
已浏览 116万 次2022年11月25日
YouTubeAnna McNulty Stretches
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Da…
已浏览 104.2万 次2015年9月10日
YouTubeRG Selena
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:31
How to do the Splits! | Best Leg Stretches
已浏览 195.2万 次2020年11月17日
YouTubeAnna McNulty Shorts
30-Day Splits Challenge Progress Update - Left Leg …
已浏览 660万 次2023年1月1日
TikTok30_days_progress
0:09
Leg Flexibility Transformation | Easy Spli…
已浏览 2.3万 次1 个月前
YouTubeIgnite Yoga
0:26
Leg Split Machine: Your Guide to Flexibility Mastery
已浏览 2527 次3 个月之前
TikToksharon.jayy
1:08
Splits Tutorial for Flexibility Improvement
已浏览 260万 次2023年2月6日
TikTokswt.crystal
0:37
How to Do the Front Split Fast | 5 Stretching Exercise…
已浏览 1.2万 次3 个月之前
YouTubeGlowFit
0:58
Simple Dumbbell Single-Leg Split Squat Tutorial
已浏览 4903 次2023年10月16日
YouTubeThe Fit Mother Project - Fitness For B…
0:08
GET READY to Master Split and Oversplit Stretches FA…
已浏览 1549 次2 个月之前
YouTubeIgnite Yoga
0:07
Unlock Leg Strength: Guide to the Rear Foot Elevated S…
已浏览 5777 次2023年8月14日
YouTubeTwin Cities Orthopedics
0:21
Leg Flexibility Transformation | Easy Spli…
已浏览 5万 次2 个月之前
YouTubeInnerPulse Yoga
1:14
Stretch the splits ✨
已浏览 115.6万 次2023年5月9日
YouTubeYANA CHIRKINA
0:14
Split Ready in Minutes 😱 | Insane Leg Warm-Up (4K)
已浏览 4.1万 次1 个月前
YouTubeYoga Vibe
0:23
how to do leg splits 🫨
2 个月之前
YouTubefall in AI
0:25
The single-leg Split squat works the following muscle…
已浏览 136 次1 个月前
YouTubeFit By LaRihanna
0:22
How to do SPLIT Easily 💥 | Beginner to Advanced | Fol…
已浏览 3.7万 次2 个月之前
YouTubeMuskan Rana yoga
0:15
The Best 5-Day Workout Split | Push Pull Legs + Upper L…
已浏览 4.1万 次8 个月之前
YouTubeFeel Strong Fitness
0:29
Anticipation Footwork: Outside-Leg Split-Step 🎾 | C…
已浏览 1.4万 次4 个月之前
YouTubeFIT4TENNIS
0:59
How To Do Kanishasana/How To Do Leg Balancing Asan…
已浏览 1.7万 次2 个月之前
YouTubeYoga Saathi
0:52
Optimizing Your Push Pull Leg Split for Better Results
已浏览 10.7万 次2024年6月24日
TikTokjackwannabejacked
0:57
How to do leg splits
已浏览 5305 次3 个月之前
YouTubeBILOCHPURATIPS 2 BACKUP
静态缩略图占位符