The Apley Scratch Test or Behind the Back Grab tests your: - External Shoulder Rotation - Internal Shoulder Rotation - Thoracic Extension If you’re super duper flexible you will most likely find a grab on each side easy so you can spend more focus on shoulder stability exercises and more of our resistance bands and stability stuff 😏 If you're struggling, working on our exercises for thoracic extension and shoulder rotation will give you loads of gains 🙌 And if you have a glaringly obvious diff
1:32
The Apley Scratch Test or Behind the Back Grab tests your: - Extern…
已浏览 1833 次2024年11月12日
FacebookTom Morrison
Apley Scratch Test • How to Perform the Apley Scratch Test
Apley Scratch Test • How to Perform the Apley Scratch Test
2019年11月26日
ptprogress.com
A 2-Step Mobility Assessment That’s So Easy, It Takes Less Than 20 Seconds
A 2-Step Mobility Assessment That’s So Easy, It Takes Less Tha…
2021年7月2日
theptdc.com
15 Mobility Tests to Make Sure You're Aging A-Okay
15 Mobility Tests to Make Sure You're Aging A-Okay
2023年4月21日
insidehook.com
How To Improve Reaching Behind Your Back
How To Improve Reaching Behind Your Back
2022年9月8日
theprehabguys.com
8 Mobility Exercises and Stretches to Improve Your Clean and Front Squat | BarBend
3:58
8 Mobility Exercises and Stretches to Improve Your Clean and Front …
2023年8月10日
barbend.com
The Ultimate Balance and Mobility Test
0:25
The Ultimate Balance and Mobility Test
已浏览 476 次1 个月前
YouTubeAdam - Movement Therapy
0:17
Back Mobility Test - Back age Check #bodyage #backpain #fitover50 #h…
1 个月前
YouTubeWell-Aging Lab(W)
1:21
BACK SCRATCH TEST (English, 65+ Years)
已浏览 5551 次2021年3月11日
YouTubeFitness365
Mobility and Strength Test Challenge
已浏览 1.8万 次2023年4月13日
TikTokgirl_on_couch
Assisted Stretching Certification Review | Stretch Coach Cert Revie…
已浏览 1.4万 次2022年10月13日
YouTubeSorta Healthy Trainer Education
1:53
Mobility Assessment
已浏览 5.1万 次2021年7月30日
YouTubeFraser Health
2:38
The Gait Assessment
已浏览 7.2万 次2016年1月22日
YouTubeTop Hat Tutorials
2:14
Back Stratch Test
已浏览 3.8万 次2014年9月11日
YouTubePaulPotterPT
7:00
Tinetti - Performance Oriented Mobility Assessment (POMA)
已浏览 6.7万 次2017年6月20日
YouTubeWhile We're Flying
4:58
Shoulder Mobility Assessment
已浏览 16.8万 次2018年2月5日
YouTubeACEfitness
1:46
Back Scratch Test
已浏览 1.7万 次2014年9月25日
YouTubeagefaster
2:23
Shoulder Flexibility Test
已浏览 9.2万 次2017年9月27日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
6:51
Mobility Scooter Electric Brake Testing
已浏览 8.2万 次2018年11月15日
YouTubeNithsdale Wheelchairs V
13:48
Back Scratching & Tapotement | Back Massage | ASMR Vietnam
已浏览 1.3万 次2019年12月16日
YouTubeRelaxingHanoi
1:22
Rear Impact Crash Testing 20 MPH
已浏览 5万 次2016年9月9日
YouTubeTrueMotion
1:18
Backsaver Sit and Reach Test ⎟ Hamstring Contractures
已浏览 5.8万 次2015年10月5日
YouTubePhysiotutors
2:24
Inside IIHS: Rear testing for whiplash prevention
已浏览 13.7万 次2013年6月4日
YouTubeIIHS
6:44
Back Stretches for FLEXIBILITY (Thoracic Spine Mobility)
已浏览 34.2万 次2018年1月24日
YouTubeStrength Side
0:44
Sit-and-Reach Test - Flexibility
已浏览 22万 次2012年10月21日
YouTubeGregory Cloutier
9:13
Bedside Mobility Assessment Tool (BMAT) Learning Video
已浏览 5.7万 次2016年1月22日
YouTubeInnovative Outcomes Management IOM
2:54
Sit and Reach - Flexibility Test
已浏览 5.8万 次2017年9月26日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
1:39
Sit-and-Reach Flexibility Test
已浏览 3.1万 次2017年10月16日
YouTubeGopherPE
6:36
How To Identify Different Types Of Vehicle Scratches
已浏览 1.9万 次2019年2月20日
YouTubeWeston Moore The Car Dealer
26:32
USARMY BLC PRT Evaluation: Strength and Mobility
已浏览 4796 次2021年3月9日
YouTubePunSB
观看更多视频
静态缩略图占位符