How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exercise Demonstration Video and Guide
0:37
How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exerc…
已浏览 1.2万 次2023年3月21日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Life Fitness Pro2 Back Extension Instructions
1:45
Life Fitness Pro2 Back Extension Instructions
已浏览 11.6万 次2011年5月10日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
How to Do Back Extension Exercises
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
20 Minute Fit Fix Circuit: Machine #1 - Lower Back Extension
1:03
20 Minute Fit Fix Circuit: Machine #1 - Lower Back Extension
已浏览 2.7万 次2015年11月5日
YouTubeGoodLife Fitness
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
2:12
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 11.9万 次2016年10月30日
YouTubeAMOFitnessTraining
Ab and Back Extension Machine
Ab and Back Extension Machine
2021年8月17日
valorfitness.com
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tried
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tr…
2024年11月1日
Men's HealthAndrew Gutman,NASM-CPT,Ebenezer Samuel,…
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 274.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:49
How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's …
已浏览 3092 次2024年7月21日
YouTubeLifting With Jonathan
0:32
Back Extension/ Back Extension Machine
已浏览 2.3万 次2013年7月18日
YouTubeVanderbilt University
0:28
Back Extension Machine Demonstration For Beginners (Ho…
已浏览 503 次2023年9月19日
YouTubeT.H.E. Fitness
7:19
The OFFICIAL GHD Back & Hip Extension Tutorial
已浏览 24.6万 次2019年8月3日
YouTubeSquat University
20 Cable Machine Back Exercises (With Back Workout Routine)
2024年8月9日
fitliferegime.com
1:15
Planet Fitness Back Extension Machine - How to use the back ext…
已浏览 31.8万 次2017年1月16日
YouTubePlanet Fitness Beginner
6:22
Top 5 Back Extension Machines You NEED for Your Home Gym!
已浏览 1748 次2024年10月30日
YouTubeGym Equipment💪
2:04
Life Fitness Back Extension Tutorial
已浏览 14.2万 次2014年8月20日
YouTubeCampusRecreationSBU
3:44
Hyperextension: 3 Exercises for the Lower Back on a Weight Bench at …
已浏览 2.5万 次2020年11月13日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
2:26
LOWER BACK EXTENSION MACHINE - Lower back machine - …
已浏览 7.3万 次2011年10月25日
YouTubeTrainer Johnny
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarB…
2020年4月16日
barbend.com
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginne…
已浏览 5.3万 次2015年10月27日
YouTubeAMOFitnessTraining
0:16
HOW TO USE GYM MACHINES: Reverse Hyper
已浏览 4584 次2023年6月2日
YouTubeGymleco
2:05
DIY HOW TO BUILD A BACK EXTENSION MACHINE BENCH #m…
已浏览 1.7万 次2020年11月30日
YouTubeMaker Garage 101
0:27
How to Do Back Extensions Off of a Standard Bench
已浏览 19.4万 次2013年4月11日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
0:54
CA-32, Back Stretch Machine: In Action | Valor Fitness
已浏览 9843 次2019年6月5日
YouTubeValor Fitness
1:55
How To Use The Lat Pulldown Machine At Planet Fitness (Back E…
已浏览 3.6万 次2019年7月24日
YouTubeWavvy Fitness
2:18
7 BEST BACK EXERCISES | CABLE MACHINE WORKOUT
已浏览 2.8万 次2022年11月18日
YouTubeIron Spike
6:07
Planet Fitness Back Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
已浏览 23.2万 次2023年3月10日
YouTubeKevTheTrainer
13 Best Bodyweight Exercises for Back (No Equipment)
2021年10月14日
thefitnessphantom.com
2:27
BUILD MUSCLE FASTER With These 12 Machine Back Exercises!
已浏览 2.2万 次2024年10月20日
YouTubeFIT LIFE REGIME
观看更多视频
静态缩略图占位符