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A Casa da Mulher Brasileira em Ceilândia (DF) disponibiliza serviços gratuitos para mulheres vítimas de violência, incluindo ...

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Governo Provincial de Luanda autorizou a realização de marcha contra o abuso sexual de mulheres e crianças, no sábado, mas ...

Ivoti – O prefeito em exercício de Ivoti, Alexandre dos Santos, anunciou nesta quarta-feira (7) a nomeação de Camila Pereira Eichstatt como nova secretária municipal de Obras. Camila já atuava ...

O Exército de Libertação Popular da China (PLA, na sigla em inglês), como são chamadas as Forças Armadas do país, iniciou nesta segunda-feira (29) um exercício militar de grande escala ao redor de ...

China realizou exercícios militares "Missão Justiça 2025" ao redor de Taiwan, simulando ataques e testando novas tecnologias de defesa. Os exercícios envolveram forças navais e aéreas, incluindo o ...

Treino de corpo inteiro em 20 minutos em casa combina agachamento, flexão e prancha, fortalecendo músculos, melhorando postura e condicionamento sem precisar de equipamentos. Em um dia corrido, em que ...

Os cadetes da Escola Naval iniciaram ontem, 15 de dezembro, o exercício anual “RIO25”, um exercício de campo que consiste na subida e descida de um rio, realizado este ano no rio Arade, abrangendo os ...

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Chega uma idade em que percebemos que nossos corpos não respondem mais da mesma forma que antes. Não importa o quanto você se esforce com as pranchas tradicionais ou o quão consistente você seja com ...