Le cerveau est naturellement attiré par la facilité et évite l’effort prolongé. Cette vidéo explique comment modifier ces réflexes et associer la difficulté à une forme de satisfaction. L’objectif est ...

Parmi les 8 matchs prévus dans ce tableau final de la CAN 2025, cette rencontre entre l’Algérie et la République Démocratique du Congo et sans doute l’une, si ce n’est la plus alléchante sur le papier ...

Le running cartonne depuis des années. Il suffit de voir pour le marathon de Paris. Il y avait une centaine de participants dans les années 70. C’est désormais deux fois 50 0000 participants , ...

Pour pratiquer le running, il est très important de faire attention à son cœur. Symptômes, facteurs de risque… le point avec docteur Amaury Guédon, médecin cardiologue au CHU de Nantes. Votre e-mail, ...